Hvor mange kalorier i en banan? kcal i banan

Kalorier i banan

Banan passer veldig bra som et sunt mellommåltid. Banan har flere karbohydrater enn mye annen frukt og er godt egnet før og under trening da kroppen fort tar opp næringen og gir deg ekstra energi. Banan inneholder A-, B- og E-vitaminer og mange mineraler, samt mye fiber, men har ikke spesielt mange kalorier.

Det er 83 kcal i 100 gram banan.

Kalorier i mat

Her finner du ut hvor mange kalorier det er i noen matvarer:

Hvor mange kalorier er det i druer?
Hvor mange kalorier er det i et eple?
Hvor mange kalorier er det i sjokolade?
Hvor mange kalorier er det i øl?
Hvor mange kalorier er det i vin?
Hvor mange kalorier er det i egg?
Hvor mange kalorier er det i kylling?
Hvor mange kalorier er det i brød?